WOG-GYM Ejercicios y Rutinas

by adhocapp

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Palabras Clave: GYM, Gimnasio, Rutinas, Ejercicio, Ejercicios, Entrenamiento, Workout, Body Building, Fitness, Atleta, Salud, Guía, Coach, Entrenador, WOG, etc.WOG PRO es un gadget para las personas que desean mejorar su calidad de vida a través del ejercicio. Es sumamente fácil de usar porque nuestra principal prioridad es LA COMODIDAD DE NUESTROS USUARIOS, comienza a construir tu cuerpo ideal HOY!.
WOG PRO Te ofrece: alrededor de 150 ejercicios organizados por grupo muscular, con la información suficiente que necesitas saber de los ejercicios; 12 RUTINAS, un grandioso GESTOR DE RUTINAS para que crees, agregues o quites ejercicios, además podrás activar la rutina que desees para entrenar diariamente; una sección dónde podrás registrar tu progreso a través de FIT-TESTS cada 15 días; una sección de ESTADÍSTICAS para que veas gráficamente tu progreso; y finalmente un NOTIFICADOR INTELIGENTE que te informará que ejercicios debes hacer al día de acuerdo a la rutina que activaste además de cuando debes hacer tu Fit-Test para que des seguimiento a tu progreso. En resumen todas las herramientas que necesitas para lograr tus metas!
Las secciones de WOG PRO explicadas a detalle son:
GUÍA DE EJERCICIOSMás de 150 diferentes ejercicios organizados por grupo muscular con imágenes claras, explicación del ejercicio, músculos involucrados principales y secundarios, etc.
RUTINASAquí tu tienes un excelente gestor de rutinas dónde te damos 12 rutinas totalmente (WOG, Full Body for Beginners, Michelle Lewin, Zyzz, WOG PRO, Full Body for Insanes, Volume, Definition, Eva Andressa, Arnold, Great Glutes, Hugh Jackman), además podrás crear, editar y eliminar tus propias rutinas agregando dinámicamente todos los ejercicios que desees de la guía de ejercicios o eliminarlos cuando así lo desees. Finalmente lo mejor, puedes elegir y activar cualquier rutina que desees para entrenar semanalmente. Además podrás planear tus rutinas y guardar tus records por entrenamiento.
RUTINA ACTIVAEste es un acceso rápido para que mires tu rutina activa y sepas que debes entrenar cada día o cuando son tus días de descanso.
FIT TESTAquí podrás registrar tu progreso y de acuerdo a la información que tengas nosotros te informaremos tu porcentaje de grasa corporal.
ESTADÍSTICASDiseñamos esta sección para que veas gráficamente tu progreso de acuerdo a la información de tus fit-tests y entrenamientos.
PERFILAquí podrás registrar tu nombre y sexo, usando esa información y la de tu fit-test, podrémos calcular tu porcentaje de grasa corporal cada que registres tu progreso en un fit-test.
NOTIFICADOR INTELIGENTETe avisará cada vez que debas hacer un Fit-Test y los ejercicios que debas hacer para el día de acuerdo a tu rutina activa.
Esperamos te encante WOG tanto como a nosotros, porque nosotros lo ocupamos diariamente!